A mai nap tisztelem, gondozom, ápolom és szeretem önmagam.
Amikor összezavaradok és nem tudom hogy mit is kell tennem, akkor emlékeztetem magam: "hűnek kell lennem önmagamhoz". El kell szakadnom másoktól és fel kell szabadulnom a felém támasztott elvárásaiktól.
(Forrás: Melody Beattie The Language of Letting go card - Today I will a 50-card deck)