A mai napon nem vagyok hajlandó fejest ugrani más emberek ügyeibe, problémáiba, nézeteltéréseibe és kapcsolataiba. Bízom benne, hogy...

A mai nap tisztelem, gondozom, ápolom és szeretem önmagam. Amikor összezavaradok és nem tudom hogy mit is kell tennem, akkor...

A mai nap megteszek valamit, ami örömet ad a számomra. Olyan dolgot választok, amely csak nekem szól, és nem fogok azon aggódni, hogy mi...

A mai nap elfogadom azokat a lappangó és megbúvó érzéseket, melyeket családom tagjai iránt érzek. Hálás vagyok azokért a leckékért,...

A mai nap tovább élem az életem és teszem a hétköznapi dolgaimat. Amikor észre veszem, hogy a problémáimon megint kényszeresen rágódok,...