• T. (Helyreállás közösség tagja)

Szégyen mint rontás


A tegnapi napon Melody Beattie február harmadikai meditációját vettem; amiből az alábbi mondat ragadott meg különösen:

"A szégyen olyan rontás, melyet mások hoznak ránk, hogy eljátszassák velünk a ránk kiosztott szerepet."

Ennek alapján elmondtam, hogy miként éltem meg a mások által rám osztott szerepek eljátszását; majd melyek azok a szerepek, amelyekbe mind a mai napig bele vagyok ragadva; és hogy ezek a szerepek miként zavarják meg az emberi kapcsolataimat.

A kérdések, amiket érdemes átgondolni ezzel kapcsolatban:

  • Milyen szerepeket osztottak eddig rád?

  • Melyik szerep az, amelyikbe a legjobban beleragadtál?

  • Milyen zavart okozott az, hogy ragaszkodtál ehhez a szerephez?

  • Szerinted hogyan lehetne őszintébbé válnod?

  • Vannak-e (már) őszinte kapcsolataid?

#meditáció #szégyen #kiosztottszerep #beleragadásegyszerepbe

KAPCSOLAT

© 2020 HELYREÁLLÓ CSOPORT