| „A rosszul működő családban kimondatlan szabályok uralkodnak.” |
A rosszul működő családban kimondatlan szabályok uralkodnak. Ne beszélj, ne bízz és ne érezz!
Ne szólj semmit!
A család belső törvénye azt diktálja, hogy ne hozd szóba
a valós problémákat, ne beszélj „bizonyos dolgokról”.
Ezek a „bizonyos dolgok” például az, hogy „anya
megint iszik”, „apa nem jött haza tegnap éjjel”, „apa
részegen jött a meccsre”, „megint gyalog kellett iskolából
hazamennem, mert anya kiütötte magát és elfelejtett értem
jönni”.
Van aki azt mondja, hogy ezek kimondatlan szabályok, pedig ezek a legtöbb alkoholista családban vastörvények. Egy alkoholista 9 éves gyereke mondta: „Ha már olyan régtől uralkodik ez a törvény, akkor tényleg n-a-g-y-o-n n-e-h-é-z apa alkoholizmusáról beszélni még akkor is, amikor józan.”
Ne bízz meg senkiben!
Mindig nagyon feszélyezett vagyok az emberek társaságában.
Valójában szeretnék bennük bízni, de sokkal könnyebb
egyszerűen magamra támaszkodnom. Soha nem tudom, hogy
az emberek valójában mit is akarnak.
Ne érezz semmit!
Nem, egyáltalán nem szégyeltem magam. Féltettem az apámat,
de nem féltettem magam. Nem is jutott eszembe, hogy magamat
féltsem. Nem voltam csalódott sem. Nem is gondolkoztam
ezen. Soha nem haragudtam meg rá. Nem is volt miért.
Nem sírtam. Nem is volt rá okom.
Egészségtelen szabályok a családban:
1. Légy vak (ne gondolkozz)!
Add fel saját realitásérzésedet, „ne lásd meg” a
szerepcserék zavaros üzeneteit!
2. Légy csendben (ne beszélj)!
Még csak szóba se hozd (se otthon, se máshol) azt, hogy
valójában mi is zajlik!
3. Légy érzéketlen (ne érezz)!
Tagadj le magadban és némíts el minden olyan érzelmet,
amelyet a család nem hajlandó elismerni. Ne legyenek
személyes határaid, neked nem lehet „magánéleted”.
4. Légy óvatos (ne bízz)!
Ne bízz meg másokban, ne hidd, hogy azok, akiknek látszanak,
ne bízz bennük, hogy megtartják ígéretüket vagy tisztelettel
bánnak veled.
5. Légy jó gyerek (légy tökéletes)!
Ne légy valós, „igazi gyerek”. Légy „jó
gyerek”,
„egy olyan mindig kiszámítható felnőttféle” („a „jó
gyerek” kifejezés
egy kódolt szó ahhoz, hogy légy mindig tökéletes, – már
szinte nem is emberi lény).
A „jó gyerek” jellemvonásai:
- Soha ne legyél a szüleid terhére;
- Soha ne legyenek személyes és jogos szükségeid;
- Soha semmit ne veszíts el, mindig jeles és kitűnő jegyeket hozz haza az iskolából;
- Mindig tökéletesen csinálj mindent, még azt is, amit nem tanítottak meg neked;
- Soha ne kritizálj semmit és ne legyen önálló véleményed;
- Csakis a jóra emlékezz, ne is hozd fel a rosszat...
Idézet a www.darvsmith.com oldalról
10 javaslat a rosszul működő családok helyreállásához
- A legtöbb család esetében a rossz mechanizmus a bizalmatlanság, a megtévesztés és az elfojtott érzelmek légkörében tud a legjobban működni. A családtagok között ki kell alakítani olyan egyértelmű határokat, ahol őszintén és egyenesen lehet egymással kommunikálni.
- Nagyon korlátozottak a lehetőségeid. Nagyon nehéz „kiigazítanod” valamelyik családtagod rendellenes viselkedését. Sok esetben még a jó szándékú kísérletek sem érnek célt. Leginkább tovább rontják a másik helytelen viselkedését.
- A legtöbb helytelen viselkedésforma a szülőktől és nagyszülőktől származik. Vizsgáld meg saját családod történetét és figyeld meg, hogy nem a szüleid negatív viselkedésmintáját követed-e.
- Nem a szeretet vagy a törődés hiányát jelenti az, ha a helytelen viselkedésnek lesznek következményei, amihez következetesen ragaszkodunk. Ez ellen persze tiltakozhat az illetékes családtag, sőt vádaskodhat is. Ugyanakkor a család stabilitásához elengedhetetlen az, hogy világos keretei legyenek az elfogadható viselkedésformáknak.
- A szeretet kétirányú utca, ahol a férfiaknak és a nőknek eltérő érzelmi szükségei vannak. Határozd meg, hogy saját családodban mi számodra a legfontosabb és kérd családtagjaidat is, hogy mondják meg neked őszintén, hogy szerintük mire van nekik szükségük.
- Gyakran előfordul, hogy az emberek testben elérik a felnőtt kort, érzelmileg illetve szellemileg pedig gyerekek vagy serdülők maradnak. Nem várhatod el valakitől a felnőtt viselkedést, ha nem tanulta meg. Ha meglátod magadban vagy valamelyik családtagodban ezt a visszamaradott állapotot, akkor nézz szembe a tényekkel és igyekezz Isten szerint érett felnőtté válni.
- Nagyon sok ember gyerekként nagyon erős, tekintélyelvű ember keze alatt nőtt fel. A lelkük annyira összetört, hogy később képtelenek beleélni magukat abba, hogy ők maguk is felnőttek lettek. Az ilyen emberek szívből gyűlölnek bárkit, aki megpróbálja őket „átnevelni”. Ha ilyen embert próbálnak nevelni, az csak ront a helyzeten, fokozza a torzulást és elmérgesíti a kapcsolatot. Sokkal jobb egyenrangúként kezelni mindenkit beleértve önmagadat is. Neked is vannak jogaid.
- Sokat segít az érzelmi és a szellemi fejlődésben, ha találsz magadnak egy egészséges lelkületű, kiegyensúlyozott légkörű gyülekezetet. A legtöbb gyülekezet nagy hangsúlyt fektet arra, hogy segítsen a családoknak pozitív, Isten-központú otthont kialakítani. Olyan gyülekezetet keress, ahol elősegítik a családok egészséges működését.
- A családi problémák és konfliktusok visszanyúlnak egészen Kain és Ábel történetéig. A te helyzeted sem különleges és egyedi. Ugyanakkor nyugodt lehetsz, hogy Isten minden vágya az, hogy helyreállítsa a családot érzelmileg és szellemileg egyaránt. A Jer. 29:11–12 azt mondja: „Mert csak én tudom, mi a tervem veletek – így szól az ÚR –: békességet és nem romlást tervezek, és reményteljes jövőt adok nektek. Ha segítségül hívtok, és állhatatosan imádkoztok hozzám, akkor meghallgatlak benneteket.”
- Isten a Krisztus Testébe helyezte a tagokat, hogy gyógyításának és helyreállításának eszközei legyenek. Keress olyan hívő szakembert, aki objektíven látja a dolgaidat és jó meglátásai vannak. Olyat, aki tud segíteni abban, hogy igazi szellemi átalakulás történjen a családodban.
Írta: Steve Arterburn
